BirazBilgi

BirazBilgi.Com

Bilim Teknoloji Yaşam ve İnternet Konulu Makaleler


Portakalın Sağlığa Faydaları
 Kategori: Sağlık ve Şifa Üzerine

Turunçgiller familyasından olan portakal başta C vitamini olmak üzere P, B ve E vitaminleri ile fosfor, magnezyum ve potasyum minerali açısından zengindir. Ayrıca bünyesinde bakır, çinko, demir, bakır ve manganez mineralleri ile protein de bulunur, içeriğinde bol C vitamini barındıran portakal adeta sağlık için doğal bir şifa kaynağıdır, kış mevsiminin vazgeçilmezidir dünya genelinde bakıldığında elmadan sonra en çok tüketilen meyve olarak bilinir.

Portakalın Sağlığa Faydaları Nelerdir:
- Portakal sinirleri kuvvetlendirir.
- Bedene güç ve kuvvet verir.
- Mide ve bağırsakları düzenler, hazmı kolaylaştırır.
- Kas incinmelerine iyi gelir.
- Safra ifrazatını artırır.
- İdrar söktürür.
- Kanı temizler.
- Grip ve nezleyi geçirir, ateşli hastalıklarda vücudun direncini artırır.
- Damar sertliği ve felci önler.
- Karaciğeri çalıştırır.
- Yatarken yenirse uyku getirir.

Portalak meyvesi hem hem lezzet açısından güzel hemde oldukça geniş etkileri nedeniyle popüler bir kıs meyvesidir, portakal taze olarak yenir ve suyu kullanılır. Günlük ihtiyaçtan fazlası idrar ile dışarı atıldığından çok fazla (ihtiyaçtan fazla) tüketilmemelidir.

SiteSahibi8 Şubat 2011, SalıOkunma: 8058

 

Makaleye Ait Yorumlar

Henüz yorum yazılmamış.
Makaleye Yorum Yaz

Adınız Soyadınız
E-Posta Adresiniz
Web Adresiniz
Yorumunuz
Güvenlik Kodu
Resmi Değiştir
Bunları Biliyormuydunuz?
Tarih boyunca yeryüzünde bulunan altını 200 kat daha fazlasının okyanuslarda bulunduğunu, biliyor muydunuz?
Oto Yedek Parça Firmaları
Kriweb Hosting Service

 


Tüm Hakları Saklıdır © 2017 BirazBilgi.Com | Hosting Sponsoru :Kriweb Hosting Service | BirazBilgi Blog v3.0 XHTML 1.0 ve CSS3